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domingo, 30 de marzo de 2025

Día Mundial del Trastorno Bipolar


 

 

“La salud no se valora hasta que llega la enfermedad”.  Anónimo.

Con el presente artículo pretendemos contribuir con las instituciones, públicas y privadas, para que, juntos, logremos crear más conciencia y sensibilidad en la población, acerca del tema de la salud mental.

El 30 de marzo se celebra el Día Mundial del Trastorno Bipolar, en honor al famoso pintor Vincent Van Gogh.

Para tener una idea más clara de esta condición de salud mental, es muy importante conocer bien los siguientes términos:

A) Bipolar. Es un adjetivo que se refiere a dos polos.

B) Crónico. En salud, hacer referencia a una enfermedad o afección que dura o se repite por un largo periodo de tiempo.

C) Salud mental. Es un concepto que abarca el equilibro entre el bienestar emocional, psicológico y social.

D) Trastorno. En medicina, es la alteración que afecta el funcionamiento normal del cuerpo, produciendo signos y síntomas específicos.

La Fundación Jarabacoa Avanza (FUNJABA) tiene un gran compromiso de trabajar arduamente en varios temas, particularmente el de la salud, a nivel general. En ese sentido, aprovechamos la ocasión para abordar los aspectos más relevantes del trastorno bipolar.

El trastorno bipolar es una enfermedad mental crónica que se caracteriza por cambios extremos en el estado de ánimo de una persona.

No es como creen muchas personas: que confunden el trastorno bipolar con el cambio de personalidad. Sin pensarlo bien dicen, a la ligera: “fulano es bipolar”. No es así, ya que estamos hablando de cambios extremos de un polo a otro; como, por ejemplo: estar en episodios maníacos o hipomaníacos a episodios depresivos.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) considera que el trastorno bipolar es una enfermedad mental crónica y recurrente que afecta a la población económicamente activa. Asimismo, alerta sobre la discriminación y estigmatización que sufren las personas con esta condición de salud.

Por lo regular, las personas que sufren de algún trastorno de salud mental, inconscientemente, son maltratado y juzgado por la sociedad. Esto obedece, principalmente, al gran estigma social que hay en la sociedad. 

Este es un tema muy importante. Por lo tanto, amerita prestarle mucha atención, ya que a cualquier persona le puede llegar un contratiempo de una o más condición de salud mental.

“La terapia no consiste en llorar con el paciente. Se trata de dar calidez y también esperanza”. Dr. David D. Burns.

Con la pandemia del COVID-19, los trastornos de salud mental se incrementaron de una manera, prácticamente, inmanejable.

Termino este artículo con la siguiente frase: “Un país sin salud no avanza”.

Recuerda bien que, nunca es tarde para buscar ayuda espiritual, familiar, profesional, de los amigos, etc.

 

Por, Andy Durán.

martes, 18 de marzo de 2025

Los motoristas: parte 2


 


En el artículo anterior nos referimos a este tema a manera de introducción. Por la gran importancia de éste, hemos decidido abordarlo en varias partes.

El impacto de los motoristas en la salud.

“La salud no lo es todo, pero sin ella todo lo demás es nada.”. Arthur Schopenhauer.

Para hablar de salud, se necesita de mucho tiempo porque es un tema muy amplio y delicado. En esta ocasión nos vamos a referir a varios puntos que afectan mucho a la salud: por causa de la contaminación auditiva, la imprudencia, la falta de respeto, entre otras cosas.

Dentro de los problemas de salud que más están afectando a la población de Jarabacoa, podemos mencionar los siguientes: estrés, pánico, ansiedad, sordera, y trastorno del sueño.

Somos de opinión, que es muy importante crear más conciencia, y sobre todo sensibilizar a la gente para que reflexionen bien, y tomen en consideración el gran impacto negativo que acarrea este tema.

“La conciencia es la voz del alma: las pasiones la del cuerpo”. William Shakespeare.

Leer también: FUNDACION JARABACOA AVANZA (FUNJABA): Los motoristas: parte 1

 

Por, Andy Durán.

sábado, 15 de marzo de 2025

Curso: Impuestos para no contadores


 


Participa en el curso: Impuestos para no contadores.

Modalidad: virtual.

Fecha: sábado 07 de junio de 2025.

Horario: de 3 a 5 p. m.

Costo: 6,000.

Facilitadores: Andy Durán y Nelson Mena.

Contacto: 809-302-9263 y 829-791-1790.

andy-duran@hotmail.com


Turismo cultural



El presente artículo tiene como propósito promover el turismo cultural en el pueblo de Jarabacoa. Este proyecto turístico cuenta con el respaldo de la Fundación Jarabacoa Avanza (FUNJAB), la cual está comprometida a trabajar en los siguientes temas: educación, deporte, cultura, medioambiente, turismo y salud.

“El turismo es una industria de futuro que no teme a los cambios”. Michelle Bachelet.

Antes de entrar en detalle en este tema, es preciso conocer bien los siguientes términos:

Turismo. Se define como las actividades que realizan las personas durante sus viajes y estancias en lugares distintos al de su entorno habitual.

Cultura. Según la versión general creada por IA, “la cultura es el conjunto de costumbres, creencias y valores que comparten un grupo de personas.

El turismo cultural está enfocado, entre otras cosas, en conocer y aprender más sobre la cultura del lugar donde los turistas visitan. Cabe resaltar, que este tipo de turismo es considerado como uno de los más practicados en todo el mundo.

Este tipo de turismo se caracteriza por la realización de actividades y eventos que reflejan la verdadera identidad y esencia de un lugar determinado como, por ejemplo: el arte, la gastronomía, la literatura, el teatro, la arquitectura, la historia, la música, el folclore, etc.

El turismo cultural guarda una estrecha relación con lugares culturales, históricos, arqueológicos, arquitectónicos, ecológicos, entre otros. Además, que es fundamental para la compresión y la colaboración intercultural, y sobre todo que se alinea con un turismo más sostenible y, por consiguiente, mucho más amigable con el medioambiente y la biodiversidad.

Como Jarabacoa es uno de los municipios turístico más importante de la provincia La Vega, es oportuno tomar muy en cuenta la parte cultural; y aún más por el peso, y sobre todo por ser uno de los símbolos más emblemáticos que esto representa para una de las provincias más antiguas de la República Dominicana.

Nunca olvidemos que La Vega es la ciudad “culta, olímpica y carnavalesca”.

 

“La cultura es el aprovechamiento social del conocimiento”. Gabriel García Márquez.

 

Por, Andy Durán.

viernes, 14 de marzo de 2025

Caminata por la inclusión


 


 

“No es la discapacidad lo que hace difícil la vida, sino las barreras que pone la sociedad”. Anónimo.

Felicitamos a la Fundación Quiéreme Así y a los organizadores de esta importantísima actividad. Para nosotros es muy importante apoyar este evento, ya que nuestra Fundación Jarabacoa Avanza (FUNJAB), entre otros temas, está comprometida con la salud, en sentido general.

Es una ocasión muy propicia, ya que se celebra el Día Mundial del Síndrome de Down. Decretado por la Asamblea General de la ONU, en el año 2011; con el firme propósito de general una mayor conciencia sobre esta condición de salud.

Concluyo de la siguiente manera: “No estoy debajo de lo normal. Ni valgo menos, ni soy menos capaz. Solo funciono de manera diferente”. educapeques.com

 

Por, Andy Durán.


jueves, 13 de marzo de 2025

Deporte de recogida de basura


 

Felicitamos a los organizadores de esta importantísima actividad. Para nosotros es muy importante apoyar este evento, ya que nuestra fundación, entre otros temas, está comprometida con el deporte y el medioambiente.

“El deporte no construye el carácter. Lo revela”. Heywood Broun.

“Enseñar a cuidar el medioambiente es enseñar a valorar la vida”. Anónimo.

 

Por, Andy Durán.


Los motoristas: parte 1


 


 “El prudente ve el peligro y lo evita”. Proverbios.


Con el presente artículo pretendemos crear más conciencia y también sensibilizar a la población acerca del gran problema que tenemos en las vías públicas, con la circulación de motores, pasolas, four wheel, buggy, carros, camiones, patanas, jeepetas, entre otros.

¡Atención pueblo de Jarabacoa! Es muy importante que La Dirección General de Seguridad de Tránsito y Transporte Terrestre (DIGESETT) les preste más atención a muchas personas que, de manera imprudentes, transitan por diferentes calles, día y noche, a una velocidad exagerada: poniendo en peligro sus propias vidas, y sobre todo las de personas que caminan, con mucho miedo, por las calzadas.   

Además del gran peligro al que nos exponemos, durante el día y la noche, también provocan una tremenda contaminación auditiva: con el desagradable ruido que hacen: producto de que preparan los motores para hacer mucho escándalo.

Así como la DIGESETT hace operativos para regular el uso de los cascos protectores, también es importante que tomen en cuenta las demás violaciones a la Ley No. 63-1, la cual se refiere a la Movilidad, Transporte Terrestre, Tránsito y Seguridad Vial de la República Dominicana.

En los próximos artículos trataremos el impacto de este tema en las áreas de: educación, salud, medioambiente, turismo, entre otros.

Termino este breve artículo con la siguiente frase: “Sé el cambio que quieres ver en el mundo”. Mahatma Gandhi.


Por, Andy Durán.

miércoles, 19 de febrero de 2025

Curso: cuida tus finanzas personales

 

Participa en el curso: Cuida tus finanzas personales.

 

Modalidad: virtual.

 

Fecha: los sábados.

 

Horario: de 3 a 5 p. m.

 

Costo: 2,000. Incluye el libro Educación Financiera para la Vida.

 

Contacto: 809-302-9263.

andyfinanza@gmail.com


Curso: Desarrolla tu gran talento


 

Participa en el curso: Desarrolla tu gran talento.

 

Modalidad: virtual.

 

Fecha: los sábados.

 

Horario: de 5 a 7 p.m.

 

Costo: 2,500. Incluye el libro Tú Puedes Lograrlo. ¡Inténtalo!

 

Contacto: 809-302-9263.

andyfinanza@gmail.com

Curso: Aprende a emprender con éxito


 

Participa en el curso: Aprende a emprender con éxito.

 

Modalidad: virtual.

 

Fecha: los sábados.

 

Horario: de 10 a 12 a. m.

 

Costo: 3,000. Incluye el libro El Camino del Emprendedor.

 

Contacto: 809-302-9263.

andyduran@gmail.com

miércoles, 15 de enero de 2025

Cuando yo tenía dinero


 Cuando yo tenía dinero

“La culpa no puede cambiar el pasado, ni la ansiedad resolver el futuro”. Anónimo.

Penosamente, muchas personas se castigan todos los días con la frase que dice: “cuando yo tenía dinero”. Sienten una gran culpa por haber tomado malas decisiones económicas en sus momentos de abundancia. Dan diferentes excusas para justificar su desgracia.

Sea cual sea la situación por la que estés pasando, con esa actitud no resolverás nada. Los errores son partes del proceso de madurez. Por lo tanto, nos sirven para aprender de ellos, y sobre todo no volver a cometerlos otra vez.

Como todo en la vida, el factor edad juega un papel fundamental para el logro de las metas y los objetivos que te propongas en la vida. Nunca es tarde para generar los cambios pertinentes a los fines de salir victorioso de una mala situación económica. Lo más importe es no reincidir nunca más en los errores cometidos.

“Recuerda el pasado. Vive el presente. Construye el futuro”. Liz Aragón.

Por Andy Durán, autor de los libros:

Educación Financiera para la Vida.

Tú Puedes Lograrlo. ¡Inténtalo!

El Camino del Emprendedor.

Amores a Escondidas.

Contacto:

WhatsApp: 809-302-9263

andyfinanza@gmail.com

sábado, 4 de enero de 2025

Resaca financiera


 

Resaca financiera

“Nada con exceso, todo con medida”. Solón.

El concepto de resaca financiera hace referencia a la situación de haber incurrido en deudas y muchos gastos después de las fiestas navideñas. Es normal, que en el mes de diciembre nos excedamos un poco con el consumo de ciertos bienes y servicios. Eso es propio de la temporada de la Navidad. El mismo ambiente nos empuja a comportarnos de cierta manera con relación a la administración del dinero. “Eso no significa el fin del mundo”.

Para evitar que nos ocurra esto todos los años, específicamente en la Navidad, lo más recomendable es tomar unas series de medidas, tales como:

1- Aprender más de educación financiera.

2- Evitar gastos innecesarios.

3- Controlar las emociones.

4- Ser prudente con el uso de la tarjeta de crédito.

5- Elaborar un buen presupuesto.

6- No comprometer tus ahorros.

7- No incurrir en deudas.

Para más conocimiento de este tema, te invito a leer mi libro Educación Financiera para la Vida: Libro de Educación Financiera para la Vida

Termino este artículo con una frase de Samuel Johnson, que dice: “El hombre que sabe gastar y ahorrar es el más feliz, porque disfruta con ambas cosas”.

Por, Andy Durán, autor de los libros:

Educación Financiera para la Vida.

Tú Puedes Lograrlo. ¡Inténtalo!

El Camino del Emprendedor.

Amores a Escondidas.

Contacto:

WhatsApp: 809-302-9263

andy-duran@hotmail.com

martes, 31 de diciembre de 2024

El libro físico versus el libro digital


 

El libro físico versus el libro digital

“Un buen libro es una voz sabia junto a ti”. Abel Pérez Rojas.

Con relación al libro: tanto el físico, como el digital, existe un gran dilema. Ya que mucho prefieren el primero, pero, dado el fenómeno de la tecnología, otros se inclinan más por la segunda opción. Soy de opinión de que, en este caso, la cuestión no está en cuál es el más importante o mejor, sino en no perder el hábito de la lectura. “La lectura es para la mente lo que es el ejercicio para el cuerpo”. Joseph Addison.

Como todo en la vida, los dos formatos de libros tienen sus ventajas y desventajas. En ese sentido, dependerá mucho del escritor y también del lector lo que consideren más beneficioso a la hora de elegir. Con relación al libro físico, una de la gran desventaja que presenta frente al libro digital es el espacio que ocupa y también el riesgo de sufrir deterioro, ya sea por humedad o cualquier otra cosa que lo pueda deteriorar.

Si bien es cierto, que el libro digital ofrece muchas ventajas y también cuenta con muchas opciones para ser leído a través de varios medios electrónicos, considero que hoy en día no ha logrado superar al libro físico. Veamos algunos de los motivos.

1- El libro de papel ofrece una mejor experiencia sensorial y emocional.

2- Bien cuidado, dura más tiempo que el libro digital, porque no depende del uso de la tecnología. La cual va cambiando con mucha rapidez.

3- Mejor comprensión lectora. Según un estudio realizado en Noruega, se comprobó que los estudiantes que leen en papel puntúan mejor en compresión lectora que los que leen en formato digital.

4- Menor riesgos para la vista, ya que la exposición prolongada a las pantallas conlleva graves problemas para los ojos.

Como lector y escritor, muchas personas me preguntan que ¿cuál formato yo prefiero? Para mí, los dos son importantes, pero mi favorito es el libro físico, porque lo considero como algo que te conecta más con el autor, es decir, crea como una especie de amistad muy especial. Al palpar cada página siento una fuerte sensación, una gran emoción y sobre todo mucha admiración por quien escribe. “Escribir es un arte que implica mucha pasión e imaginación”.

Sin ánimo de quitarle mérito al libro digital, porque al fin y al cabo es lectura, yo me inclino mucho más por el libro físico. Tanto es así, que me sumo a un gran grupo de escritores y lectores que se inclinan cada día más por el libro de papel.

Para muchos lectores: que prefieren la lectura tradicional, resaltan que uno de los factores más beneficiosos y apreciados es el que tiene que ver con la memoria espacial. En corroboración con esto, hay estudios que revelan que el papel da una noción espacial, es decir, que al ubicar los párrafos arriba y abajo ayuda mucho a la memoria a localizar y recordar bien el contenido y el espacio donde encontramos algo que nos llama la atención. También que nos permite recordarnos de más cosas y de como nos sentimos al leer.

Para no hacer más extenso este tema, y por la gran importancia del mismo, quiero sugerirte que leas el siguiente artículo.

Libros y escritura a mano regresan a la escuela. Escuelas sin pantallas y con libros y cuadernos de papel - Cambio16

 

Por, Andy Durán.

martes, 24 de diciembre de 2024

IV Congreso Internacional de ASONADEDI 2024






























En la celebración del IV Congreso Internacional de ASONADEDI 2024. Tuve el honor de impartir el “Taller Las Finanzas Personales de un Líder”.

Cabe resaltar, que el nombre completo del taller es “El POA como Herramienta Estratégica para la Gestión Educativa y las Finanzas Personales de un Líder”. Impartido por este humilde servidor y William Rosario, Director de Descentralización y Coordinación Territorial del Ministerio de Educación de la República Dominicana (MINERD). Nuestra participación tuvo lugar en el Salón Anacaona I del Hotel Jaragua.

En este año, la Asociación Nacional de Directores de Centros Educativos de la República Dominicana, ASONADEDI-RD trató el tema “El Gestor de Centro Educativo Público: Liderazgo, Tecnología y Derecho a la Educación”.

Dicho congreso se realizó, del 16 al 18 de diciembre de 2024, en las instalaciones de los hoteles: Jaragua, Crowne Plaza y el Sheraton. Con la participación de alrededor de mil cien (1100) directores, en representación de los centros educativos de todo el país.  

Felicitamos al Ministerio de Educación de la República Dominicana (MINERD) y al Instituto Nacional de Formación y Capacitación del Magisterio (inafocam) por apoyar este congreso.

Le doy gracias a Dios y a Víctor Martir, presidente de ASONADEDI-RD, por darme la oportunidad de participar en este gran congreso.

“Cada día más seguimos contribuyendo con el crecimiento y desarrollo personal de la gente”.
 

lunes, 2 de diciembre de 2024

La educación financiera en la escuela


 La educación financiera en la escuela

“La educación es el arma más poderosa que puedes usar para cambiar el mundo”. Nelson Mandela.

La educación es un derecho humano y un factor determinante para el progreso y desarrollo de las personas y las sociedades. Ya que la misma contribuye significativamente a la reducción de la pobreza y las desigualdades.

El propósito principal de este tema es conocer un poco de los principales países que implementan la educación financiera en su sistema educativo, desde el nivel medio hasta el superior. “Si otros lo han hecho, nosotros también podemos hacerlo”.

Muchas personas, cuando escuchan hablar del tema de educación financiera piensan en algo complicado, como: números, fórmulas y conceptos muy técnicos, pero no es así. Se trata más bien de técnicas, hábitos y habilidades para administrar el dinero de manera responsable.

A través de la educación financiera se aprende a planificar un mejor futuro, crear una cultura de ahorro, comprender la forma de cómo funciona el dinero; su valor e importancia, el uso correcto de las tarjetas de crédito y los préstamos bancarios, controlar los gastos, así como también a realizar buenos negocios e inversiones.

La educación financiera está vinculada con las diferentes etapas de vida de las personas, sin importar el género, la edad y el nivel de ingresos; por lo que resulta indispensable crear conciencia acerca de este tema, a los fines de lograr mejor bienestar. Cuanto más informados estamos a la hora de tomar decisiones financieras, más fácil nos resulta planificar y alcanzar los objetivos deseados.

Implementar la educación financiera en la escuela es una prioridad, para contribuir a crear cultura financiera. Empezando desde el nivel básico hasta el superior. El Estado Dominicano tiene que crear las condiciones necesarias para empezar a trabajar en este tema, ya que el mismo se traduce en un buen beneficio para la sociedad.

Importancia de impartir educación financiera en la escuela

Tener conocimiento en materia de educación financiera es muy importante para tomar decisiones económicas bien acertadas y con un buen nivel de conciencia y responsabilidad, ya que la misma permite poder acceder a mejores oportunidades en los diferentes tipos de productos financieros.   

En estos momentos estamos viviendo una crisis económica a escala mundial. Por lo tanto, el tema de la educación financiera no se puede dejar a un lado. En ese sentido, es muy importante tener un alto nivel de conocimientos financieros para afrontar las incertidumbres económicas, y sobre todo crear seguridad financiera.

Por la predisposición y la falta de orientación, a muchas personas le cuesta aprender a manejar correctamente sus finanzas. Conozco de profesionales, en las áreas de contabilidad, administración y economía, que son buenos administradores con el dinero ajeno, pero no son así con su propio dinero. En conclusión: la base del problema es la falta de educación.

Los problemas económicos generan mucho estrés y contratiempos de diferentes índoles. Todo esto también se refleja en un bajo desempeño académico. Es por eso que, la educación financiera juega un papel fundamental para alcanzar bienestar económico y libertad financiera.

Para crear cultura financiera, no significa necesariamente que haya que ganar mucho dinero o tener un buen patrimonio económico. Las personas que manejan bien sus finanzas son las que se caracterizan por tener un buen control de sus gastos, deudas moderadas, con relación a su nivel de ingresos, es decir, su capacidad de pago, y sobre todo un compromiso de ahorrar mensualmente, por lo mínimo el 10% de lo que ganan.

En el caso de que no le sea posible ahorrar ese porcentaje, lo recomendable es empezar a hacerlo con un 2% del total de sus ingresos. “No ahorres lo que sobre después de gastar. Gástate lo que te queda luego de ahorrar”. Warren Buffet.

La clave del éxito financiero no está solamente en ganar mucho dinero, sino en administrarse eficientemente”. Andy Durán.

Es importante resaltar que a raíz de la crisis financiera mundial del año 2008, la educación financiera se puso de manifiesto, porque se evidenciaron casos en los que muchas personas adquirían productos financieros sin la adecuada información, orientación, asesoría y la ponderación de los riesgos asociados. A partir de entonces, surgió la gran necesidad de promover la cultura financiera y desarrollar estrategias en materia de finanzas personales.

A continuación, enumero los principales países que imparten educación financiera en la escuela:

1- Australia. Los temas financieros se incorporan en las clases de matemáticas desde la primaria hasta la secundaria.

2- Austria. La educación financiera es obligatoria a partir del quinto grado.

3- Finlandia. Es uno de los países más exitosos en materia de educación financiera.

4- Israel. Los alumnos de bachillerato aprenden sobre banca, inversión, crédito y economía en el mes de educación financiera en el sistema escolar.

5- Noruega. La educación financiera se integra en otras asignaturas como matemáticas, ciencias sociales y estudios empresariales.

6- Nueva Zelanda. La educación financiera se integra en asignaturas como matemáticas, inglés, estudios sociales y ciencias.

7- Suecia. Se enseña una asignatura de hogar y economía.

8- Reino Unido. Inglaterra incluye la educación financiera en las asignaturas de ciudadanía y matemáticas.

9- Los Estados Unidos. Todo depende del Estado, pero son la mayoría los que implementan la educación financiera.

10- Francia. En este país las clases de economía básica son obligatorias en el sistema escolar.

En el caso de América Latina, se destacan los siguientes: Chile, Bolivia, Colombia, Argentina, Ecuador y Perú.

Termino este artículo con una frase de Samuel Johnson, que dice: “El hombre que sabe gastar y ahorrar es el más feliz, porque disfruta con ambas cosas”.

 

Por, Andy Durán, autor de los libros:

Educación Financiera para la Vida.

Tú Puedes Lograrlo. ¡Inténtalo!

El Camino del Emprendedor.

Amores a Escondidas.

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